Елена Равлушевич

Елена Равлушевич23

Психолог

📍 Санкт-Петербург

👁 210

Психолог. Возвращаю к ясности. Практикую с 2012 года.

Елена Равлушевич
· 2 мин чтения
Статья

Нет

Помнишь сцену из "Матрицы"? В Нео стреляют. А он просто спокойно говорит: "Нет." И пули останавливаются в воздухе. Сцена стала культовой не потому, что это “крутой момент героя”. А потому что там происходит кое-что глубже. Нео впервые перестаёт соглашаться с самой конструкцией, к…

4просмотров
Елена Равлушевич
· 3 мин чтения
Статья

Жизнь на низком старте

Жизнь идёт, дела делаются, снаружи ничего критичного. Но внутри всё время есть напряжение — не острое, не паника, а такое фоновое, почти незаметное, как будто нельзя до конца расслабиться, как будто всё время нужно держать себя в руках. Со временем это становится привычным. Просы…

10просмотров
Елена Равлушевич
· 1 мин чтения
Статья

№3

Посмотри еще редакцию. ДАй только отклик. Пост №3 Пока кто-то говорит, я думаю, что скажу я. Раньше я делала так, естественно, потому что это важнее. Каждый думает о себе 99% времени. Кто-то говорит тост, я думаю своё. В группе рассказывают о себе, я составляю свою речь. Собеседн…

3просмотров
Елена Равлушевич
· 1 мин чтения
Статья

№2

Иногда мне становится грустно прямо в тот момент, когда хорошо. Читаю книгу, которая нравится — и ловлю себя на мысли, что она скоро закончится. Растягиваю удовольствие. Борюсь с искушением проглотить за один присест. Крутое кино смотрю с паузами. Да, конечно, его можно пересмотр…

3просмотров
Елена Равлушевич
· 2 мин чтения
Статья

№1

Иногда ты не замечаешь момент, в котором перестаёшь выбирать. Ты вышла из отношений, они себя изжили. Вместо печали ты чувствуешь воздух свободы. А тут встреча с мальчишкой из прошлого, на которого тайком смотрела в школе, но тогда только вздыхала. А сегодня — случилось. Ночь. Жи…

7просмотров
Елена Равлушевич
· 2 мин чтения
Статья

Траектория духовных течений: как это касается нас

История про гуру и их последователей — пока не начинаешь видеть в этом что-то своё Очередной гуру, просветленный и ставящий себя рядом с Иисусом, Буддой и Кришной доигрался. А не так давно был скандал с Имрамом Крийя. Я вот думаю почему всё это красивое, светлое, просветленно-вег…

2просмотров
Елена Равлушевич
· 2 мин чтения
Статья

Почему нам так важно казаться лучше

Выпендриваться у нас в крови. Это биология. Кто выше – того лучше видно. Кто лучше – тот больше размножится. Кто не пытался приподнять себя в глазах других? Кто не хвастался? Наверное, нет таких. Со временем человек пытается переплавить подростковые понты во что-то более зрелое.…

13просмотров
Елена Равлушевич
· 3 мин чтения
Статья

Как отпустить обиды, не уезжая на семь лет в тибетский монастырь

Иногда кажется, чтобы отпустить обиды, нужно какое-то особое состояние – почти просветление, в котором тебя больше не задевает, не ранит, не триггерит, и ты с мягкой улыбкой смотришь на всё, что раньше вызывало боль. Но если честно, большинство из нас живёт не в монастыре, а в об…

12просмотров
Елена Равлушевич
· 1 мин чтения
Статья

Когда границы становятся стенами

Границы – модное слово. «Выставьте границы» – тренд. Везде, где вам не нравится – обозначьте: вот граница. Главное – не забудьте линию на песке прочертить. И собак туда. И постового на вышку с биноклем. Чтоб никто не прорвался. Я утрирую, но разве просто «выставленные границы» мо…

12просмотров
Елена Равлушевич
· 1 мин чтения
Статья

С пальцем над кнопкой

Ты сидишь с открытой вкладкой. Текст уже написан. Чай остыл — ты даже не помнишь, когда его налила. И вот эта кнопка «опубликовать» вдруг становится слишком заметной. И в этот момент происходит странное. Ты вдруг вспоминаешь, что у тебя вообще-то посуда в раковине. И вещи валяютс…

36просмотров

Похожие эксперты: Психолог