Евгения Клёнова83+3

Полимодальная групповая супервизия

Хотите получать профессиональную поддержку и свежий взгляд на сложные кейсы? Присоединяйтесь к супервизионной группе! ✅ Когда: 30 октября в 19.30 МСК. ✅ Стоимость: 1 000 рублей за встречу. Вместе разберём ваши запросы, найдём новые решения и снизим риск выгорания. Количество мест…

«Травма свидетеля» — эфир для помогающих специалистов и всех, кто рядом с теми, кто пережил угрозу

Взрыв, который не задел тебя лично, сирена, от которой все сжимается внутри — реакция на текущие события и чужую беду может быть не слабее, чем у пострадавших. Свидетелем происшествия бывает не только тот, кто стоял рядом. Сильный след оставляют известия о том, что пострадали люд…

Девочка, которая не поступила в мед: история одной тени

Есть мечты, от которых мы отказываемся один раз — а живём с этим отказом всю жизнь В психологии есть понятие «тень» — то, что мы когда-то вытеснили из себя и что с тех пор живёт внутри своей собственной жизнью. Обычно о тени говорят как о чём-то тёмном: злость, зависть, страхи. Н…

Почему кризисный психолог никогда не скажет вам: «Всё будет хорошо»

Я кризисный психолог. И за годы работы я ни разу не сказала человеку, пришедшему ко мне в самый тёмный час, что всё будет хорошо. Не потому, что я хочу быть строгой или умной. А потому, что эта фраза — одна из самых жестоких вещей, которые можно сказать человеку в кризисе. Хотя з…

В кризисной ситуации вы не подниметесь до уровня своих ожиданий — а опуститесь до уровня своей подготовки

В кризисной ситуации вы не подниметесь до уровня своих ожиданий — а опуститесь до уровня своей подготовки Эту фразу приписывают инструктору морской пехоты США Архилу Мазишвили, и её в разных формулировках повторяют все, кто готовит людей к работе в экстремальных условиях: под дав…

Знакомо ли вам это ощущение? Просыпаешься — а тело уже напряжено, будто ждало тревоги, пока спало. Идёшь по делам, и внутри тихо гудит: сейчас что-то произойдёт. Что именно — неясно, но плохое, точно. И так день за днём. Человек словно живёт в ожидании удара — и само ожидание ста…

«Я хочу, чтобы муж пошёл лечиться»: что делать, когда кажется, что всё зависит от него

Ты приходишь к психологу, садишься, и первые слова звучат как просьба о помощи, но на самом деле — это крик: «Помогите мне его спасти». Ты уже столько раз пыталась. Уговаривала, плакала, умоляла, злилась, угрожала, прятала бутылки, возвращалась после ухода, снова надеялась. Ты пе…

Психологическая сессия с картами Таро

Сессия, в которой мы работаем с вашим запросом через образы и символы карт Таро. Это не гадание и не предсказание будущего. Это способ обойти привычную логику и услышать то, что вы и так знаете, но пока не можете сформулировать словами. Карты работают как зеркало: вы видите свою…

Добрый день! Усталость знакома каждому: это когда к вечеру хочется просто лечь и чтобы никто не трогал, а утром после хорошего сна силы понемногу возвращаются. Выгорание устроено иначе — оно не уходит с выходными и даже с отпуском, будто батарейка садится до нуля и не заряжается.…

Добрый день! Расставание почти всегда оставляет после себя ощущение, будто земля ушла из‑под ног, а мысль «я больше никого не встречу» звучит в голове особенно громко и убедительно. Она кажется не страхом, а холодным фактом, от которого становится по-настоящему холодно. Но за…