📍 Парма
Помогаю женщинам наладить отношения с собой и близкими, пройти через семейные и личные кризисы, перестать откладывать свою жизнь и свои желания на потом..
Ответ на вопросМожно ли восстановить доверие после измены или лучше расходиться? Восстановить доверие иногда возможно. Но оставаться в отношениях после измены вы не обязаны. И готового ответа «всем нужно простить» или «всем нужно расходиться» здесь нет. Сначала дайте себе право не знать, что…
Ответ на вопросКак выстроить границы с родителями, не разрушив отношения? Сначала поймите, что именно вам не подходит. Родители дают советы, о которых вы не просили? Приходят без предупреждения? Обсуждают вашу личную жизнь, хотя вы не хотите об этом говорить? Чем точнее вы назовёте ситуацию, т…
Ответ на вопросС вами не обязательно «что-то не так». Работа, отношения, дом и другие важные вещи могут быть в вашей жизни - и при этом вам может быть тяжело. Не нужно ругать себя за то, что вы не чувствуете счастья, которое, как кажется, «должны» чувствовать. Иногда пустота появляется, когда…
Ответ на вопросКризис среднего возраста - это правда существует? Как его прожить? Да, у некоторых людей бывает период, когда хочется остановиться и спросить себя: «А как я живу? Чего я хочу теперь?» При этом кризис не случается у всех одинаково и не начинается строго в определённом возрасте.…
Ответ на вопросЗаедаю эмоции и не могу остановиться. Это про психологию или про питание? Чаще всего эмоциональное переедание находится на пересечении психологии и питания. Еда действительно может помогать быстро снизить напряжение, заглушить тревогу, одиночество, обиду или усталость. Но ощущен…
Ответ на вопросНе чувствую своё тело, будто живу в голове. Как вернуть контакт с собой? Иногда мышление становится основным способом справляться с жизнью: мы анализируем, планируем, контролируем, ищем объяснения - но почти не замечаем, что происходит внутри. Тогда тело воспринимается скорее ка…
Ответ на вопросС ранних лет мы слышим, какими «нужно» быть, чего «правильно» хотеть и как должна выглядеть успешная жизнь. Часть этих представлений становится нашей опорой, а часть мы продолжаем выполнять автоматически — из страха разочаровать близких, оказаться «не такими» или потерять их одоб…
Ответ на вопросСтрах перемен не всегда означает, что вы не готовы. Часто он появляется именно тогда, когда решение для вас важно, а его последствия пока невозможно полностью предсказать. Знакомая работа, даже если она выматывает, даёт определённость: понятные обязанности, привычный доход, колл…
Ответ на вопросРастворение в партнёре обычно происходит не в один момент. Постепенно его желания становятся важнее ваших, его настроение начинает определять ваше состояние, а собственные интересы, друзья и планы отходят на второй план. За этим может стоять страх потерять отношения, потребность…
Ответ на вопросЧасто «мелочь» — это только повод, а настоящая причина конфликта находится глубже. За разбросанными вещами, опозданием или неудачной фразой может стоять ощущение: «меня не слышат», «со мной не считаются», «я для тебя не важен». Возможно, вам пока не удаётся донести друг до друга…
