Антонина Юрьевна Лапшина
Интегративный подход Помогаю женщинам наладить отношения с собой и близкими,научится проживать эмоции, перейти от вины и самоедства к спокойствию ить свою жизнь
О специалисте
Как вернуть себе право на собственную жизнь? Добрый день меня зовут Антонина Лапшина я практикующий психолог, живу в прекрасном городе Санта Виктория, работаю онлайн по всему миру Помогаю женщинам : 💎Наладить отношения с собой и близкими 💎Перестать копить злость, обиды и срываться на близких без особых на то причин 💎Выйти из режима отложенной жизни, поставить цель и реализовать свои мечты 💎Научится делегировать и перестать тащить на себе проблемы всех окружающих потому что "надо" и "должна" 💎Вернуть внутренюю опору, научится ставить границы и услышать свои желания 💎Найти себя и стабилизироватся в имиграции Как я работаю: Я использую интегративный подход ,подбираю индивидуальное сочетание техник в основном эмоционально образную терапию, мак-карты, транзактный анализ. Каждый человек уникален, у каждого своя история и свои особенности , поэтому для каждого я подбираю индивидуальное сочетание техник После работы со мной, мои клиенты говорят: 💎Я уверенная ,реализованная получаю удовольствие от жизни, в семье полное взаимопонимание и покой 💎У меня появилось много сил и энергии для реализации мечты и я больше не трачу время на оправдания за свой выбор 💎Просыпаюсь утром бодрой и весёлой а заряда энергии хватает на весь день , а эмоциональный кризис остался в прошлом 💎Я точно знаю что хочу от жизни и какое мое предназначение Почему мне можно доверять: Я не по теории знаю, каково это жить чужими ожиданиями Делать и подстраиваться так ,как удобно другим 20 лет я жила "как надо" , стараясь угодить всем, забывая про себя Я вернула себе право жить свою жизнь Закончила Институт психологии А.Шахова, имею диплом и более +1000 часов практики Для того чтобы быть максимально эффективной прохожу личную терапию интервизиии и новые доп образование Я сопровождаю женщин, которые хотят найти себя и научится жить не теряя себя Контакт для связи: @Anto29nina79 Работаю со взрослыми 35+, Онлайн
Услуги
Встреча-знакомство: «Твой тест-драйв терапии»
Для тех, кто впервые решился обратиться к специалисту или ищет «своего» человека. Мы бережно разберем твою ситуацию. Я помогу сформулировать запрос, даже если сейчас это просто комок эмоций. Мы поймем, подходим ли мы друг другу для дальнейшей работы. Результат: Понятный план действий и облегчение от того, что ты больше не один на один со своей проблемой.. Никаких обязательств — только честный диалог.
Индивидуальная сессия: стрес,тревога, апатия, потеря смысла, выгорание, не знаю чего хочу, поиск предназначения.
Состояние, когда старые цели не радуют, а новые не вдохновляют. Когда кажется, что ты бежишь в колесе и теряешь себя. Мы выходим за рамки привычных размышлений. Через работу с подсознанием и образами (МАК) которые позволяют за одну сессию увидеть то, что обычно скрыто за логикой и защитами. мы найдем твой скрытый источник энергии и поймем, куда на самом деле ты хочешь двигаться. Результат: Понимание своих истинных желаний, прилив энергии и четкий план, как вернуть радость в каждый день.
Самооценка и уверенность: «Перестать сомневаться в себе»низкая самооценка, неуверенность в себе, синдром самозванца, страх проявляться, зависимость от чужого мнения.
Если ты постоянно сравниваешь себя с другими не в свою пользу, боишься сказать «нет» или чувствуешь, что недостаточно хорош(а) для своей работы или отношений. Как работаем: Мы находим твои внутренние опоры. Я использую проективные методики и интегративный подход, которые позволяют за одну сессию увидеть то, что обычно скрыто за логикой и защитами. Результат: Твердое ощущение «со мной всё так», спокойная уверенность в своих силах и право выбирать то, что ценно именно тебе.
Отношения с собой и близкими без «качелей»: «От драмы к близости»
Если твои отношения напоминают аттракцион: от безумной любви до ледяного холода за час. Если ты устал(а) от манипуляций и вечного чувства вины. Разбираем сценарий «эмоциональных качелей». Учимся выстраивать границы, говорить о своих потребностях прямо и отличать здоровую привязанность от зависимости. Результат: Стабильные, понятные отношения, где тебя слышат, а ты не боишься быть собой.
Индивидуальный диалог с подсознанием через МАК-карты. Кратчайший путь к вашим ответам
Бывает состояние, когда вы всё понимаете головой, но ничего не меняется. Или когда вопросов так много, что наступает «информационный шум». Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это профессиональный инструмент психолога, который помогает обойти защиты нашего разума и за 15 минут найти ответ, до которого в обычной беседе мы могли бы идти месяцы.Это не гадание. Это работа с вашими личными образами и смыслами, которые уже есть внутри вас.С чем мы можем разобраться (Топ-запросы):Поиск ресурса и сил: «Куда уходит энергия и где взять силы на перемены?»Отношения: «Почему я выбираю одних и тех же партнеров?» или «Как наладить контакт в паре?»Тревога и неопределенность: «Что на самом деле меня пугает и как обрести опору?»Самореализация: «Туда ли я иду? В чем моя истинная сила и предназначение?»Выбор и решение: «Какое решение будет для меня правильным?»Как проходит работа: Мы работаем онлайн. Я предлагаю вам карту, а вы — через свои ассоциации, чувства и образы — находите в ней подсказку. Я направляю вас, помогая связать образ на карте с вашей реальной жизнью.Индивидуальная сессия: полная концентрация на вашем запросе.Групповой формат: Есть возможность участия в терапевтической группе (3–6 человек) — 1 000 руб./сессия. Группы собираются по мере поступления заявок.Хотите попробовать групповой формат? Пишите в личку с пометкой «Группа», и я добавлю вас в лист ожидания или анонсирую ближайшую дату.Результат сессии: Вы уходите с четким ответом, чувством облегчения и конкретным первым шагом, который нужно сделать, чтобы изменить ситуацию.
Записаться на консультацию
Написать в TelegramУслуги и цены
- Встреча-знакомство: «Твой тест-драйв терапии»500 ₽
- Индивидуальная сессия: стрес,тревога, апатия, потеря смысла, выгорание, не знаю чего хочу, поиск предназначения.2 500 ₽
- Самооценка и уверенность: «Перестать сомневаться в себе»низкая самооценка, неуверенность в себе, синдром самозванца, страх проявляться, зависимость от чужого мнения.2 500 ₽
- Отношения с собой и близкими без «качелей»: «От драмы к близости»2 500 ₽
- Индивидуальный диалог с подсознанием через МАК-карты. Кратчайший путь к вашим ответам3 000 ₽