📍 Парма
Верните себе право на собственную жизнь. Помогаю женщинам перестать жить для всех, кроме себя, и начать выбирать себя без чувства вины.
Первые клиенты часто приносят не только опыт, но и множество вопросов: — правильно ли я веду этот случай; — что могу не замечать в работе с клиентом; — почему работа остановилась; — как обсудить с клиентом оплату, опозда…
Переезд в другую страну многие представляют как начало новой жизни. Кажется, что стоит сменить город, окружение, язык, работу — и вместе с этим исчезнут тревога, усталость, ощущение, что живёшь «не своей жизнью». Но иног…
Почему отказать страшно, сказать о своих желаниях неудобно, а выбрать себя кажется эгоизмом? Эта статья — о чувстве вины, личных границах и праве не исчезать из собственной жизни.
Где мой ресурс? Мягкая групповая МАК-практика для женщин, которые устали жить в режиме “надо”. Иногда кажется, что вы просто устали и нужно немного отдохнуть. Но бывает так, что отдых не возвращает силы, потому что энерг…
Иногда человек боится не будущего. Он боится потерять то малое, что у него есть сейчас. Даже если это «малое» уже давно не делает его счастливым. Работа выматывает, но страшно менять. Отношения не радуют, но страшно оста…
Сначала дети, семья, работа, обязанности. Потом — когда-нибудь — вы. Но это «потом» почему-то всё не наступает. Почему мы откладываем себя годами и как выйти из жизни по чужому сценарию?
Что значит жить по-настоящему? Можно ли научиться жить и как преодолеть отчуждение, автоматизм, бессмысленность? Жизнь — это не данность, а задача. Её нужно проживать осмысленно и творчески. Искусство жить требует усилий…
Любовь к себе, отношения
«Знакомо состояние, когда дел много, а желания их делать — ноль? Когда утро начинается не с кофе, а с мысли: " Опять всё сначала, где взять на это силы?" Мы привыкли искать ответы логикой, но когда мы истощены, мозг прос…
Иногда человеку нужна не только разовая консультация, а бережная поддержка между встречами или в период, когда на полноценную терапию пока нет сил, времени или возможности. Формат переписки подходит, если вы переживаете …
