📍 Санкт-Петербург
Клинический психолог, семейный консультант, ведущая групп.
Возраст счастья без инструкции: почему нам так страшно в 45-50+? В кабинете психолога всё чаще звучат одни и те же вопросы. Это не жалобы на плохую погоду или бытовые ссоры. Это настоящие экзистенциальные запросы — о смысле, о продолжении, о том, как видеть себя в будущем, когда…
Любовь — это фундамент. Мы верим в неё всем сердцем, считая, что если этот огонь горит, то он способен растопить лёд любых преград: стереть расстояния, заглушить финансовые тревоги, сгладить острые углы характеров. Но иногда жизнь ставит нас перед выбором, где одной лишь любви ст…
Бывает ли у вас ощущение, что какая-то черта характера или тяжелое переживание буквально «срослись» с вами? Что это не просто временная трудность, а часть вашей личности? В позитивной психотерапии существует мощный инструмент, позволяющий экологично пересмотреть эти отношения. Эт…
Наша жизнь очень переменчива и стрессовые моменты в ней присутствуют. Предлагаю вам наработать навык для стрессоустойчивости, а кто им обладает прокачайте умение расслабляться и жить в моменте. Пусть ваши тревожные мысли не мучают вас и не портят момент Вашей жизни в которую Вы п…
Границы ответственности в отношениях: твоя свобода там, где начинается«не могу или не хочу» у другого. Есть люди, рядом с которыми ты постоянно чувствуешь себя на нуле. Отношения с ними — как прогулка по болоту: тяжело, холодно и с каждым шагом затягивает глубже. Возможно, у них…
Новая услугаПерестаньте анализировать прошлые травмы и начните менять то, что доступно вам прямо сейчас. Вы устали бесконечно искать причины своих неудач в детстве? Чувствуете, что застреваете в мыслях «почему я такой?», но ничего не меняется? Многие боятся, что терапия — это бесконечное «ны…
1. В терапию идут, чтобы сделать свою жизнь проще. Из терапии выходят с навыком выдерживать жизнь такой, какая она есть. 2. В терапию идут, чтобы усовершенствовать свою «Персону», свое ложное Я. Из терапии выходят Я-истинными не нуждающимися в совершенстве 3. В терапию идут, чтоб…
Семейная психотерапия – это специализированный вид психологической помощи, направленный на работу с семьями для улучшения их взаимоотношений, разрешения конфликтов и преодоления кризисных ситуаций. В современном мире семейные проблемы становятся все более актуальными, так как мно…
Семейные отношения на протяжении жизни претерпевают изменения, и каждая семья неизменно сталкивается с кризисными моментами. В некоторых случаях появляется возможность саморегулирования, и психологи отмечают, что такие семьи пережили нормативные кризисы. Однако бывают ситуации, к…
Жизнь взрослого человека наполнена заботами и обязанностями, но иногда важно остановиться и вспомнить, что удовольствие — неотъемлемая часть нашего благополучия. Чтобы добавить красок в повседневность и укрепить внутреннее состояние, предлагаем вашему вниманию список из ста прост…
