Помощь при ипохондрии и тревоге за здоровье
Специалисты
20 найдено
Юлия Романова
PROПсихолог
📍 Нижний Новгород
от 3 500 ₽
Татьяна Садовниченко
PROПсихолог
📍 Москва
от 4 500 ₽
Оксана Войтенко
PROПсихолог
📍 Санкт-Петербург
от 2 500 ₽
Татьяна Казакова
PROПсихолог
📍 Москва
от 5 000 ₽
Альбина Камалова
PROПсихолог
📍 Москва
от 0 ₽
Татьяна Городничева
PROПсихолог
📍 Красноярск
от 5 000 ₽
Екатерина Шеметова
PROПсихолог
📍 Новосибирск
от 0 ₽
Оксана Богданова
PROПсихолог
📍 Санкт-Петербург
от 2 000 ₽
Ольга Гусева
PROПсихолог
📍 Санкт-Петербург
Ирина Лагатская
PROПсихолог
📍 Москва
от 3 500 ₽
Таисия Руденко
PROПсихолог
📍 Москва
от 0 ₽
Елена Спелкова
PROПсихолог
📍 Москва
от 3 900 ₽
Валентина Негреева
PROПсихолог
📍 Санкт-Петербург
от 0 ₽
Дарья Гузачева
PROПсихолог
📍 Пермь
от 0 ₽
Анастасия Сергеенко
PROПсихолог
📍 Москва
Наталья Лапшина
PROПсихолог
📍 Ростов-на-Дону
от 4 000 ₽
Светлана Полякова
PROПсихолог
📍 Сочи
от 500 ₽
Оксана Белоконь
PROПсихолог
📍 Москва
от 2 500 ₽
Виктория Быченкова
PROПсихолог
📍 Москва
от 5 000 ₽
Валерия Андропова
PROПсихолог
📍 Санкт-Петербург
от 2 000 ₽
Частые вопросы
Сколько времени нужно на преодоление ипохондрии и тревоге за здоровье?
Зависит от глубины и длительности проблемы. Острые состояния (например, панические атаки) часто снимаются за 8-15 сессий. Хронические — требуют более длительной работы. На первой встрече специалист даст ориентировочный план.
Какой подход лучше подходит?
Для большинства состояний научно-обоснованный метод первого выбора — КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Для работы с травмой — EMDR. Для отношений — гештальт или системная терапия.
Нужен ли психиатр?
В ряде случаев требуется параллельная работа с психиатром — он может назначить медикаменты, которые облегчают терапию. Специалист на первой встрече подскажет, нужна ли такая консультация.
Можно ли решить проблему онлайн?
Да, большинство запросов успешно решаются онлайн. Исследования показывают что эффективность онлайн-терапии не уступает очной.