Виктория Быченкова

Меня зовут Виктория. Я клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт. Помогаю понять себя, найти точки роста, справиться с внутренними барьерами и кризисами, изменить мышление и поведение, чтобы найти себя и жить полноценной жизнью, осознанно идти своим собственным путем. Действительный член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП) и Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ). 

О моём подходе

В работе мне важно создать по-настоящему безопасное и бережное пространство, где вы сможете быть собой, и при этом опираться на научно обоснованные методы, которые действительно работают (и эффективность которых подтверждена исследованиями), работать вдумчиво и гибко

Больше 15 лет занималась развитием талантов в IT компаниях, поэтому я хорошо понимаю специфику выгорания, корпоративную культуру и запросы людей из мира бизнеса и технологий. Сейчас, помимо частной практики, я работаю в онлайн-клинике и в программе корпоративной поддержки сотрудников, в том числе на кризисной линии, преподаю, участвую в социальных проектах (5+ лет практики, 3000+ сессий). За плечами у меня фундаментальное образование — очное дневное высшее психологическое (специалитет, 2008), переподготовка по клинической психологии в МГУ им. М.В. Ломоносова (2025) и повышение квалификации (4000+ часов).

С чем я помогаю

Я специализируюсь на работе с запросами, которые часто связаны с ощущением «тупика» или внутренней боли:

• 🌪️ Тревога, панические атаки, выгорание, депрессия — когда кажется, что силы на исходе, а будущее пугает.
• 💔 Жизненные и экзистенциальные кризисы, последствия травм — потеря смысла, сложные периоды, когда старые опоры рушатся.
• 🔍 Сложности с самореализацией — когда не понимаешь, чего хочешь, не можешь проявлять свои желания или выбрать свой путь.
• 🤕 Созависимость и деструктивные отношения — если отношения приносят боль, а выйти из привычного сценария не получается.

Если вы чувствуете неудовлетворённость, тревогу или безысходность, не понимаете, чего хотите и куда двигаться дальше — давайте вместе искать опору, вносить ясность и начинать действовать.

Как мы будем работать

В своей практике я интегрирую несколько научно доказанных подходов, подбирая инструменты индивидуально под ваш запрос. Среди них методы когнитивно-поведенческой терапии (CBT, DBT, схема-терапия), EMDR, SFBT и арт-терапии.

Я постоянно учусь и прохожу регулярную групповую и индивидуальную супервизию (200+ часов), интервизии, участвую в Балинтовской группе, чтобы гарантировать качество и безопасность своей работы

Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, и мой профиль вам откликается — буду рада знакомству и совместной работе.