Вы заходите в помещение — и первое, что делает ваш мозг: сканирует пространство. Не людей. Не атмосферу. А угрозы для самооценки. «А вдруг кто-то худее? А вдруг кто-то красивее?» — крутится в голове. И буквально через несколько секунд вы уже чувствуете, как становитесь меньше. П…
«Мама 9 лет одна. И я каждый день проверяю: а не иду ли я по её пути?» Вы встречаетесь с мужчиной. Он говорит что-то обидное — и внутри взрывается сирена: «Так же начиналось у родителей». Он не звонит вечером — и вы уже видите себя одинокой через 10 лет, как мама. Ссоритесь из-за…
«Она показывает всеми способами, что любит, но я все равно ищу доказательства обратного» Знаете, что делает наша психика, когда внутри живет убеждение «со мной что-то не так»? Она превращается в детектива, который ищет улики. Только не любви, а ее отсутствия. Партнер пишет нежны…
Новая услугаЭто короткое знакомство, за которое мы успеваем определить ваш запрос, понять, с чем именно вам нужна помощь, и наметить возможные шаги дальнейшей работы. Формат подходит тем, кто хочет сначала присмотреться к специалисту, почувствовать, насколько вам комфортно, и принять решение…
Новая услугаОнлайн /оффлайн Уфа. Я создала для вас пакет из 10 консультаций — для тех, кто хочет пройти путь изменений спокойно, в своём темпе и с поддержкой на каждом этапе. Это удобный формат, если вам важно не обрывать процесс на полпути, а последовательно двигаться к более глубоким и уст…
Новая услугаЭто пространство, где вы можете быть собой без страха осуждения, спешки и необходимости «держаться». Здесь мы вместе бережно разбираем то, что мешает вам чувствовать спокойствие, уверенность и близость с собой и с другими. На консультациях мы работаем с тревогой, внутренним напря…
