Дарья Любченко

Дарья Любченко21

Психолог

📍 Санкт-Петербург

👁 17

Психолог - консультант, работаю в гуманистическом подходе

Дарья Любченко
Ответ на вопрос
Вопрос: Как сохранить баланс между работой и жизнью, когда работаешь из дома?

Здравствуйте! Баланс — это не раз и навсегда достигнутое состояние. Это ежедневный выбор: где я сейчас, что я делаю, и что я не делаю. Это не про когда все поровну работа/дом, это про границы, ритуалы и ощущение управления своим временем и энергией. 1. Отделите пространство, х…

Дарья Любченко
Ответ на вопрос
Вопрос: Постоянно выбираю не тех людей. Как разорвать этот сценарий?

Здравствуйте! То, что вы описываете это повторяющийся сценарий. Психика часто выбирает не то, что делает нас счастливыми, а то, что кажется знакомым. Если в прошлом любовь нужно было заслуживать, терпеть холод или непредсказуемость, то во взрослом возрасте именно такие отношения…

Похожие эксперты: Психолог