Вероника Шинкарева

О специалисте

Приветствую! Я практикующий психолог, начинающий парный терапевт и сексолог. По первому образованию Социолог с красным дипломом. На сессиях стараюсь проявлять заботу, эмпатию, идти за клиентом. Для меня важно выстроить доверительные безопасные отношения, чтобы вы могли вести себя открыто и естественно. Не даю готовых решений и советов. Задаю направляющие вопросы, помогаю посмотреть под другим углом, присоединяюсь к вашим чувствам. Работаю с широким спектром запросов: – понять свои жизненные ценности и желания; – решиться на изменения; изменить жизнь; саморазвитие; – эмиграция, адаптация к новой среде; – развитие осознанности, спокойствия; – увольнение, повышение по должности, проблемы на работе или вопросы в карьере; – страх, тревога; зависть, ревность, злость, триггеры; – стыд, вина; – прокрастинация, апатия; кризис, выгорание; – смысл жизни, судьба, экзистенциализм ("кто я, куда я иду, в чем смысл"); – гармоничные отношения с собой и окружающими; – личная жизнь: расставание, развод, новые отношения, поиск партнёра; – травма отвержения, брошенности, ощущение уязвимости; – самооценка, самоценность; – отношения с родителями, сепарация; – беременность, планирование беременности (эмоции связанные с материнством, декретом и репродуктивным здоровьем); – одиночество, социальная тревожность; Также я начинающий парный психолог в поведенческом подходе. Опираюсь на ACT (терапия принятия и ответственности) и IBCT (интегративная парная поведенческая терапия). С какими запросами можно прийти: – конфликты, ссоры в паре, семье; – разность взглядов, мнений; – развитие принятия и терпимости друг к другу; – изменения в отношениях, кризис; – непонимание, что происходит; – повторяющиеся проблемы, уязвимости; – невозможность договориться; – яркие эмоциональные реакции; – выстраивание договорённостей и границ внутри пары; – определение ценностей, которые вы реализуете в отношениях; – формулировка совместного будущего; – выявление деструктивных паттернов коммуникации и их изменение.

Услуги