📍 Ростов-на-Дону
Практикующий психолог, работа с посткризисными состояниями, психологическими травмами, кПТСР, стаж более 3 лет
Ответ на вопросДиссоциативные расстройства (диссоциация, деперсонализация, дереализация) являются симптомами, требующими внимания. Такая реакция является одной из систем защиты психики, часто за этим скрывается каскад психологических травм, хронического стресса. Метафорично - диссоциативные реа…
Ответ на вопросЗдравствуйте. Есть техника - остановки мыслей. Вы просто наблюдаете за мыслями в голове и останавливаете их одну за другой. Эта техника требует определенного навыка самоконтроля. Также надо понимать, что механизм тревоги активирует симпатическую нервную систему, отвечающую за гот…
Многие из нас живут по сценарию, написанному не нами. Мы раз за разом наступаем на одни и те же грабли в отношениях, выбираем работу, которая выжимает все соки, или чувствуем необъяснимую тревогу там, где, казалось бы, нет повода. Часто за этими повторяющимися паттернами скрывают…
Новая услугаНовая услугаНовая услугаЗнакомство со мной, диагностика вашей проблемы. Разберемся, могу ли я вам помочь и как именно
Новая услугаНовая услуга
