📍 Санкт-Петербург
МПТ-психолог с высшим психологическим образованием. Работаю через эмоции, образы и тело.
Со мной можно увидеть себя глубже, снять напряжение и маски.
Будет безопасно, мягко и без давления ♥
С какими темами работаю:
• Делаете, но будто вязнете? Нет энергии, потеря смысла.
• Страх, гнев, стыд, вина – от дискомфорта к энергии.
• «Это слишком хорошо/плохо чтобы быть мной» - где вы отказываете себе в своем же?
• Качели: «я молодец» и «я ничтожество» - есть ли устойчивая середина? А если найду?))
• Жертва, спасатель, агрессор – узнаете себя? Как выйти из игры?
• «Понимаю, но ничего не делаю» - что стоит за этой защитой?
• Ваши «надо» и «обязан» - чьи они на самом деле?
• Эмоции захлестывают от воспоминаний? Как снизить накал, не отключаясь от себя? Прошлое не изменить, но можно снять его власть над вами.
• Ищете одобрение снаружи? А что если опора есть внутри?
В результате:
• Напряжение уходит, даже если вы носили его годами.
• Вы находите ресурсы в себе.
• Ситуация начинает видеться по-новому, появляются варианты действий.
• Так же могут прийти дополнительные осознания через какое-то время - и это нормально: так как психика знает свой ритм.
Образование:
• Магистратура психология (ЮУ ИУБиП) с отличием
• Бакалавриат психология (ЮУ ИУБиП) в процессе.
• Повышение квалификации "Психолог-консультант в подходе МПТ".
• Повышение квалификации "Психосоматика в подходе МПТ".
Мой подход - МПТ (Мета-персональная терапия)
Это интегративный подход, на мой взгляд, взявший лучшее от известных подходов с доказательной базой (таких как: КПТ, ЭОТ, Гештальт, телесно-ориентированный и других).
Почему это работает быстрее? Потому что мы идем не через «думание», а через эмоции, образы и тело, что делает путь к бессознательному максимально коротким. В процессе оно подкидывает вам метафоры, телесные сигналы и неожиданные ответы.
Моя основная задача - создать для вас безопасное пространство, где это можно разглядеть и присвоить.
Как проходит наша встреча:
Мы встречаемся в видео формате онлайн (не нужно никуда собираться и ехать - пижамка, тапочки, все, что для вас комфортно). Сначала мы обсуждаем тему для работы (то, что занимает ваш разум и приносит дискомфорт в жизнь) и запросом (намечаем четкую цель), далее идем в исследование (это интересное путешествие в мир ваших эмоций, которое вы наполняете образами и метафорами, которые подкидывает вам бессознательное), в процессе вам будет предлагаться проживание на телесном уровне (это очень эффективно из-за тесной связи тела и психики), в этот момент всегда будет возможность отключить камеру, опять же для вашего комфорта ♥ В конце встречи мы подведем итоги нашей работы.
Мой профиль – взрослые люди, без психиатрических диагнозов и зависимостей.
Формат: онлайн.
Время: 40-60 минут.
Стоимость: 2500 руб.
Есть возможность бесплатной встречи-знакомства до 20 минут.