Психолог интегративного подхода, КПТ, образная терапия, психодрама
Меня зовут Ольга Гусева. Я психолог, женский коуч, сторонница большой дружной семьи и православных ценностей, с опытом практической работы более 25 лет. Ко мне, как к психологу, чаще приходят женщины разных возрастов, и у всех, как у одной, внутри запроса - запрет на проявление чувств. Это, конечно, психологический термин, но в реальной жизни он выглядит так: ️🔸Заппет на слезы - нельзя плакать, это - показывать свою слабость ️🔸О негативных чувствах своим близким говорить неприлично ️🔸Чтобы были счастливые отношения, о негативных эмоциях надо молчать ️🔸Есть убеждение, что есть хорошие эмоции, а есть плохие. ️🔸Супруги сдерживают эмоции до самого упора, пока не происходит эмоционального взрыва. ️🔸Часто бывает физическое проявление: сложно дышать, как будто дыхание сперло ️🔸Случаются приступы панической атаки или неконтролируемые вспышки гнева и т.д., и т.п. Тема эмоций очень благодатная почва для работы, потому что результаты не заставляют себя долго ждать. Подружившись со своими эмоциями и чувствами, все клиентки, как одна, отмечают, что как будто спадает тяжесть с плеч, а помимо этого: 👉️уходят тревожность и страхи, и, как следствие, панические атаки исчезают 👉️уходят психосоматические боли 👉️улетучиваются обиды 👉️появляются спокойствие и радость 👉️улучшаются отношения с близкими 👉️появляются ощущение опоры и уверенность в себе 👉становятся понятны свои желания и появляется энергия их воплощать А самое главное, налаживается контакт с самой собой! Именно он - отправная точка гармоничного состояния и хороших взаимоотношений.