Ирина Могилевкина
Психолог, 20 лет практики
О специалисте
Психолог, процессуально-ориентированная и полевая терапия
Услуги
Индивидуальная терапевтическая сессия
Для чего: ● если вам необходимо "пересобрать" себя, разобраться что важно, что не важно ● понять чего вы хотите и куда хотите двигаться по жизни, что вы готовы оставить, а что готовы принять и взять с собой ● если вам нужно время, чтобы вера в себя укрепилась и стала неотъемлемой частью вашей жизни Что можно сделать за одну сессию: ● разобрать, исследовать сон. Сны отражают происходящее сейчас в жизни. Через работу со сном можно лучше понять над какими процессами работает сейчас ваша душа, какие задачи решает. ● исследовать, прояснить один межличностный конфликт - с кем-то на работе или случайную ситуацию, которая выбила из колеи. Иногда трудно подступиться к прояснению отношений с близкими - родителями, детьми, супругами. А посмотреть на конфликтную ситуацию с менее значимым человеком оказывается целительно для отношений с близкими ● получить помощь для принятия решения. Если есть сомнения и неясность что лежать, как поступить в конкретной ситуации, в процессе сессии вы найдёте свой ответ или максимально приблизительно к состоянию, в котором будет легче принять верное для вас решение.
Сессия "хорошо посмотреть"
разговаривать на этой сессии можно, но не обязательно. Иногда не хочется ничего говорить или объяснять, а нужно чтобы кто-то посветил как фонариком своим теплым обнимающим вниманием. И тогда внутри что-то выравнивается, расправляется... Мы встречаемся по видеосвязи, в zoom или whatsapp. Я настраиваюсь и хорошо смотрю на вас. Вы можете озвучить то, что вас беспокоит или тяготит или можете подумать об этом и не говорить ничего вслух. Я могу дать вам обратную связь - озвучить то, что приходит для вас. Вы можете озвучить, что с вами происходит. Проверено на практике: в таком контакте к вам приходят ответы на ваши вопросы, стабилизируется внутреннее состояние.
Расстановка
Во время работы я подключаю дополнительный экран, где вы увидите фигурки, предметы, которые символизируют вас, ваши планы, тревоги, других людей, отношения с которыми вас интересуют. Такой формат позволяет посмотреть со стороны на всю вашу жизненную ситуацию и семейную систему и определить ключевые точки, изменение которых позволит вам достичь желаемых изменений как можно быстрее.
Связаться с экспертом
Написать в TelegramУслуги и цены
- Индивидуальная терапевтическая сессия6 000 ₽
- Сессия "хорошо посмотреть"3 000 ₽
- Расстановка12 000 ₽