Анастасия Заренкова

Мой путь в психологии начался после работы вожатой в лагерях с детьми из неблагополучных семей, детских домов, интернатов и приемных семей. Меня заинтересовала психология их поведения и поступков. В моей голове было много вопросов, ответы на которые я нашла в своей профессии. Я люблю психологию, она из сложного превращает в простое и понятное. И с каждым разом жить становится легче и интереснее.

Если Вы:

— испытываете сложности в отношениях с людьми;

— находитесь в кризисе из-за изменившихся обстоятельств в жизни;

— не можете найти общий язык с родителями, партнёрами или детьми;

— вообще не понимаете, что происходит в вашей жизни;

— чувствуете отсутствие ресурсов, беспомощность;

— испытываете тревогу, страх или депрессию;

— не знаете, что делать, и качество вашей жизни в последнее время сильно изменилось.

Тогда я Вас жду.

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Когнитивно-поведенческая терапия одна из самых эффективных психотерапевтических методик. Научно доказанный подход в терапии. Она направлена на исправление искаженного восприятия происходящих событий и окружающей обстановки, которое приводит к деструктивному поведению. Принцип лечения строится на предпосылке, что возникшие в прошлом психологические проблемы сохраняются в настоящем, проявляясь в определенных ситуациях.

Каждая сессия представляет собой индивидуальную работу соответствующую запросу и потребностям клиента. И результат психотерапевтической работы будет исходить из этого. Однако с уверенностью можно сказать, что терапия повышает качество вашей жизни, вам станет легче понимать себя, окружающих, вы почувствуете опоры и повысите уверенность в себе. Ваша жизнь станет более полноценной и осмысленной.

Первая сессия состоит из выявления и формулировки запроса на психотерапию, а также работы по улучшению психологического самочувствия. Дальнейшие сессии направлены на решение запроса и непосредственной работой с состоянием. Я работаю в соответствии с Этическим кодексом психолога. Бережно и с ориентацией на ваши ценности мы найдем путь к вашему исцелению.