Екатерина Бондаренко

В своей практике сочетаю клиническую точность, доказательный подход и глубокую психотерапевтическую работу с личностью. Работаю с эмоциональными, тревожными, депрессивными и кризисными состояниями, а также с внутренними конфликтами, нарушением адаптации, психосоматическими проявлениями и трудностями в межличностных отношениях.

Использую интегративный подход, подбирая методы терапии индивидуально под запрос, особенности личности и текущее состояние человека. В работе опираюсь на: • когнитивно-поведенческую терапию (КПТ);

• психодинамический подход;

• личностно-ориентированную реконструктивную психотерапию;

• техники эмоциональной регуляции и работы с глубинными убеждениями;

• методы кризисного и поддерживающего консультирования.

С какими запросами работаю: — тревожные и панические состояния;

— эмоциональное выгорание и хронический стресс;

— депрессивные состояния;

— проблемы самооценки и внутренней опоры;

— сложности в отношениях и повторяющиеся жизненные сценарии;

— кризисные периоды, утраты, эмоциональные травмы;

— психосоматические проявления;

— зависимое и созависимое поведение;

— ощущение внутренней пустоты, одиночества, потери смысла;

— сложности с адаптацией и эмоциональной устойчивостью.

В терапии для меня важны профессиональная этика, уважение к личности человека, безопасность терапевтического пространства и работа не только с симптомом, но и с причинами состояния.

Моя задача как специалиста — помочь человеку лучше понимать себя, восстановить внутреннюю устойчивость и выстроить более качественную, осознанную жизнь