Екатерина Палехова

О специалисте

В работе использую методы гуманистического направления психотерапии (гештальт-терапию, экзистенциальную терапию, элементы интегративного и телесно-ориентированного подхода). Мою терапевтическую задачу я вижу в том, чтобы помочь Вам увидеть Вашу ситуацию более ясно и найти новые пути разрешения того кризиса, в котором Вы сейчас находитесь. Темы, с которыми я работаю: - фоновое чувство тревоги, вины, стыда, страха, часто «ранитесь» о чужие слова или действия - ощущение «со мной что-то не так» - сложности в материнстве (сомнения, тревоги, агрессия, самоощущение) - проблемы отношений в паре («эмоциональные качели», накопилось напряжение,которое невозможно выразить) - трудности в детско-родительских отношениях - сложности в профессиональном самоопределении, конфликты на работе - невозможность и страх отказывать другим людям - психосоматика (именно психический смысл телесного симптома) Проходя терапию, можно узнавать, где выбор подлинно Ваш, а где - исходя из навязанных Другими правил. Смотреть на себя «из себя», а не глазами других. И узнавать, как организованы Ваши случайности и жизненные сценарии. Про мои консультации: - Разовая консультация, когда нужен новый взгляд на ситуацию и есть сформулированный запрос. Помогает выбрать направление для дальнейшего движения. - Краткосрочная терапия для решения конкретной, ясно очерченной проблемы (10-20 встреч) - Долгосрочная глубинная терапия для личностной трансформации, целостности и изменения мышления и поведения. Актуальна в периоды острых кризисов, в случаях трудностей в сексуальных, супружеских, профессиональных отношениях (от 1 года). Я не работаю с психиатрическими диагнозами, алкогольной и наркотической зависимостью. Я провожу индивидуальные консультации лично в кабинете и он лайн. Прохожу личную терапию и супервизию на постоянной основе. В нашей работе я гарантирую Вам конфиденциальность.