Прожить расставание , развод , конфликты. Отношения в паре. Семья и брак.

⠀
Расставание, развод и затяжные конфликты в семье — тяжёлые испытания, которые затрагивают всех членов семьи, включая детей. Терапия поможет прожить этот период с минимальными потерями, восстановить эмоциональное равновесие и построить новую жизнь.
⠀
Что можно решить на консультациях?
⠀
Взрослые:

• Как пережить развод без депрессии и тревоги.
• ⠀Как отпустить бывшего партнёра и перестать винить себя.
• ⠀Как снизить стресс и восстановить самооценку.
• ⠀Как выстроить общение с бывшим супругом ради благополучия детей.
• ⠀Как адаптироваться к новой жизни после расставания.
• ⠀Как перестать зацикливаться на обидах и двигаться дальше.

⠀Результаты после курса терапии.

• ⠀Эмоциональное состояние стабилизируется уже через 2–3 сессии.
• ⠀Исчезает ощущение тупика, появляется план действий.
• ⠀Снижается уровень тревоги и стресса.
• ⠀Восстанавливается уверенность в себе.
• ⠀Появляется готовность к новым отношениям или осознанному одиночеству.

⠀
Дети и подростки:

• ⠀Как помочь ребёнку пережить развод родителей.
• ⠀Как снизить тревожность и страхи у ребёнка после ссоры родителей.
• ⠀Как объяснить ребёнку развод без чувства вины.
• ⠀Как научить ребёнка выражать эмоции безопасно.
• ⠀Как поддержать самооценку ребёнка в период семейных изменений.

⠀В результате:

• ⠀Дети становятся спокойнее, меньше капризничают и тревожатся.
• ⠀Начинают открыто говорить о чувствах.
• ⠀Перестают винить себя в проблемах родителей.
• ⠀Лучше спят, улучшается успеваемость.
• ⠀Формируется позитивный взгляд на будущее.

⠀

Почему клиенты выбирают меня?
⠀
1. Уникальный подход: психология + опыт юридической практики в сфере семейного права.
⠀
Я вижу не только эмоциональную сторону конфликта, но и его правовые аспекты.

Многие клиенты испытывают стресс из‑за непонимания законов. Я помогу снизить уровень неопределённости, тревоги и эмоциональную напряженность из-за юридических вопросов; продумать стратегию общения;

При работе с родителями учитываю не только психологические потребности ребёнка, но и правовые нормы, регулирующие его благополучие.

Понимание юридических последствий помогает клиентам принимать взвешенные решения и избегать шагов, которые могут усугубить ситуацию.
⠀
2. Ориентир на конструктив. Я помогаю отделить эмоции от фактов, чтобы вы могли действовать осознанно — и в терапии, и в реальной жизни.
⠀
3. Применяю научно обоснованные подходы, методы, проверенные на практике, адаптированные под возраст и запрос:
⠀

• Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ) — меняем деструктивные мысли («Я виноват», «Я никому не нужен») на реалистичные и поддерживающие. Быстро снижает тревогу и улучшает настроение.⠀
• Аналитическая психология — помогает найти глубинные причины эмоциональных трудностей, проработать неосознаваемые установки, обрести внутреннюю опору.⠀
• Символдрама (кататимно‑имагинативная психотерапия, «сновидения наяву») — мягкий метод для работы с травмой через образы и метафоры. Особенно эффективен для детей: позволяет выразить чувства без слов, снизить напряжение, найти внутренние ресурсы.

⠀
4. Безопасное пространство: всё, что обсуждается на сессии, остаётся конфиденциальным.
⠀
Формат и длительность
⠀Очно в Новосибирске и онлайн
⠀Взрослые: 5–10 сессий для стабилизации состояния, долгосрочная терапия — по запросу.
⠀Дети и подростки: игровые и образные техники, длительность — от 5 сессий.
⠀Родители: консультации по поддержке ребёнка в период развода (как говорить, что делать, чего избегать).
⠀
Взрослый/родитель - 60 мин. - 2500р.
Взрослый + ребенок - 90 мин. - 2800р.
⠀
Начните с бесплатной консультации, где обсудим вашу ситуацию, определим цели и составим план работы.
Запишитесь прямо сейчас
https://mentalnova.ru/services/cmnajpm2h0002tczprij258sl