Пищевое поведение | Заедание стресса, срывы, нелюбовь к телу

С чем я помогаю:

· Заедание стресса и тревоги

· Циклы «диета — срыв — вина»

· Ночные переедания и потеря контроля

· Навязчивый контроль питания (страх «вредных» продуктов)

· Неудовлетворенность своим весом и телом

· Тревога вокруг еды

Результат:

Еда перестанет быть врагом или утешителем. Вы выйдете из круга диет и срывов, научитесь слышать свой организм и чувствовать сытость. Отношения с телом станут спокойными, без ненависти и борьбы.