Преодоление зависимости от ИИ

О тяжёлых психологических последствиях зависимости от инструментов ИИ вы сегодня почти нигде не найдёте информацию, тем более практическую помощь в этом направлении. Как сохранить авторский контроль над собственной жизнью и противостоять опасностям интеллектуальной зависимости? Практические приёмы Терапии Творческим Самовыражением