Олеся Стриха

  Я психолог с практическим опытом более 3 лет, работающий в направлении гештальт-терапии. 

  Я работаю с:

• Взрослыми (старше 18 лет)
• Тревожными состояниями
• Стрессом
• Эмоциональным выгоранием
• Повышением самооценки
• Конфликтами и проблемами в межличностных отношениях
• И многими другими запросами

Я не работаю (т.к. у меня нет таких компетенций):

• С детьми
• С химическими зависимостями
• С РПП 
• Самоповреждениями

  Мой профессиональный путь начался с глубокого интереса к тому, как устроена человеческая психика. Я считаю, что каждый человек — уникален и имеет право на счастливую жизнь. Поэтому в своей практике я уважаю индивидуальность внутреннего мира клиента, его опыт и особенности восприятия и совместно клиентом выбираю тот путь работы, который ему подходит.

  Моя работа строится в гештальт-подходе, который направлен на развитие осознанности, понимание процессов «здесь и сейчас» и восстановление контакта с собой и окружающими. Я не даю универсальных советов и готовых решений, а помогаю клиенту находить собственные ответы и формировать подходящие именно ему способы взаимодействия с жизненными ситуациями и проблемами.

  В работе мне важно создать безопасное пространство, в котором клиент может быть собой, исследовать свои переживания и двигаться в сторону изменений и внутренней устойчивости.

  Личный опыт терапии позволяет мне глубже понимать внутренние процессы клиента и сохранять устойчивость в работе, а прохождение супервизий и обучений улучшает мои профессиональные возможности в оказании психологической помощи.

Если вы хотите работать со мной и/или у вас появились вопросы - пожалуйста, напишите мне!