Что такое индивидуальная консультация? Это когда психолог работает только с Вами, дает поддержку, помогает найти причину Вашего состояния, разобраться с ней, проработать триггерные ситуации и вместе с Вами найти новое, подходящее для Вас, решение задачи.
Вы можете делиться своими чувствами, проблемами и находится в безопасности, проживать свои эмоции и чувствовать принятие.
Каждый человек индивидуален, поэтому в своей работе я применяю интегративный подход, в котором использую методы под ваш запрос. Сессии с психологом помогают разобраться в причинах происходящего и сформировать устойчивую внутреннюю опору, умение справляться с кризисной ситуацией.