Индивидуальная консультация

Мне достаточно 10-15 минут чтобы понять причины эмоционального выгорания, выявить проблемные сценарии в отношениях и увидеть, как детские травмы влияют на вашу текущую жизнь.

Сопровождаю клиентов в:

- разрешении конфликтов и проработке обид

- выходе из жизненных кризисов

- поиске новых смыслов и опор

- работе со страхами, неуверенностью и низкой самооценкой

В своей практике использую комплексный подход, подбирая методы индивидуально под вашу ситуацию. Среди них:

- транзактный анализ

- ДПДГ (EMDR) для работы с травматическим опытом

- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

- коучинговые инструменты

Бережно, глубоко с фокусом на результат