Низкая самооценка и неуверенность в себе

Описание

Даже при внешнем успехе может сохраняться внутреннее ощущение «я недостаточно хороша». Мы исследуем источники самокритики, сравнения и страха оценки. Работа направлена на формирование устойчивой самоценности, внутренней опоры и уверенности без необходимости постоянно доказывать свою значимость.