Помощь при тревоге и панических атаках

С чем я помогаю:

· Постоянное беспокойство и чувство, что должно случиться плохое

· Панические атаки (страх умереть, задохнуться, потерять сознание)

· Навязчивые мысли, от которых не получается отключиться

· Ипохондрия (страх заболеть, недоверие врачам)

· Нарушения сна из-за тревоги

· Страх публичных выступлений и социальная тревога

Результат:

Вы перестанете жить в режиме «ожидания катастрофы». Вернется спокойный сон, уйдут телесные симптомы. Вы будете знать, как справляться с внезапным приступом страха, и ваша жизнь перестанет вращаться вокруг тревоги