Самое тяжёлое не ошибки. А борьба с собой после них
«Признаю свои ошибки гениальными» - это, если честно, способ не грызть себя.
Особенно если вспомнить,сколько решений в жизни хотелось бы отменить,стереть
и сделать вид, что этого не было.
Иногда смотришь на свои прошлые выборы и думаешь:это вообще я была?
Зачем я туда пошла,почему я это терпела,как я вообще в это ввязалась?
Знакомо?
Когда прокручиваешь одно и то же решение по кругу.
И каждый раз находишь «лучший вариант», которого тогда почему-то не случилось.
❗И первая реакция обычно очень привычная: обвинить себя,разобрать всё по косточкам и мысленно переписать сценарий.
Где ты вовремя сказала нужные слова, вовремя ушла, вовремя поняла.
☝Правда в том, что в тот момент вы не могли иначе. Потому что тогда это был максимум,на который вы были способны.
С вашим состоянием, опытом, с тем, как вы тогда видели жизнь.
И да, иногда это выглядит как очень странные решения.
Но если смотреть чуть глубже,именно через эти «ошибки» человек доходит до следующего уровня себя.
И только спустя время это начинает выглядеть как «ошибка».
Хотя в тот момент это было решение выдержать,справиться,остаться, не развалиться.
Хорошо, если появляется другое отношение к себе. Более спокойное.
Без идеи срочно стать "идеальной версией", которая всё делает правильно с первого раза.
И тогда фраза «признаю свои ошибки гениальными» перестаёт быть шуткой.
А становится способом перестать воевать с собой.
Хотя, если честно, до этого состояния редко доходят в одиночку.
Потому что со стороны свои же решения часто кажутся:глупыми,непонятными или просто стыдными.
Самое важное - перестать судить себя за прошлое и наконец понять, что тогда с вами происходило.
И в терапии как раз появляется такая возможность.
📍Если вы сейчас периодически мысленно
пересматриваете свою жизнь
и пытаетесь понять, где вы свернули не туда, приходите на консультацию.
«Признаю свои ошибки гениальными» - это, если честно, способ не грызть себя.
Особенно если вспомнить,сколько решений в жизни хотелось бы отменить,стереть
и сделать вид, что этого не было.
Иногда смотришь на свои прошлые выборы и думаешь:это вообще я была?
Зачем я туда пошла,почему я это терпела,как я вообще в это ввязалась?
Знакомо?
Когда прокручиваешь одно и то же решение по кругу.
И каждый раз находишь «лучший вариант», которого тогда почему-то не случилось.
❗И первая реакция обычно очень привычная: обвинить себя,разобрать всё по косточкам и мысленно переписать сценарий.
Где ты вовремя сказала нужные слова, вовремя ушла, вовремя поняла.
☝Правда в том, что в тот момент вы не могли иначе. Потому что тогда это был максимум,на который вы были способны.
С вашим состоянием, опытом, с тем, как вы тогда видели жизнь.
И да, иногда это выглядит как очень странные решения.
Но если смотреть чуть глубже,именно через эти «ошибки» человек доходит до следующего уровня себя.
И только спустя время это начинает выглядеть как «ошибка».
Хотя в тот момент это было решение выдержать,справиться,остаться, не развалиться.
Хорошо, если появляется другое отношение к себе. Более спокойное.
Без идеи срочно стать "идеальной версией", которая всё делает правильно с первого раза.
И тогда фраза «признаю свои ошибки гениальными» перестаёт быть шуткой.
А становится способом перестать воевать с собой.
Хотя, если честно, до этого состояния редко доходят в одиночку.
Потому что со стороны свои же решения часто кажутся:глупыми,непонятными или просто стыдными.
Самое важное - перестать судить себя за прошлое и наконец понять, что тогда с вами происходило.
И в терапии как раз появляется такая возможность.
📍Если вы сейчас периодически мысленно
пересматриваете свою жизнь
и пытаетесь понять, где вы свернули не туда, приходите на консультацию.
