Родительская устойчивость: от криков и выгорания к спокойному принятию решений»
С какими запросами работаю:
· Эмоциональные качели: Стыд за срывы и крики, чувство «я плохой родитель».
· Выгорание: Отсутствие ресурса играть, объяснять, утешать. Желание сбежать от семьи.
· Непонимание: Ребенок не слушается, истерит, хамит, замыкается в себе.
· Тревога: Страх за будущее ребенка, гиперопека или, наоборот, боязнь «сломать» своей строгостью.
· Конфликты в паре: Споры о методах воспитания, когда «кто строже, тот и прав».
Результат после 5-6 сессий:
· Вы перестанете бояться детских эмоций (своих и чужих).
· Появится алгоритм действий вместо хаотичных реакций («наорал — пожалел — купил игрушку»).
· Снизится уровень тревоги: вы научитесь отделять свои родительские страхи от реальных потребностей ребенка.
· Восстановится контакт: дети начнут слышать ваши спокойные «нет» и делиться сокровенным.
Важное условие: не быть «идеальным родителем», а приходим к пониманию, что я достаточно хороший живой устающий взрослый, но уверенный, что справляюсь со своими родительскими обязанностями.