«Я тоже боялась...»
Иногда кажется, что наставник по личным границам — это такая скала, о которую разбиваются любые чужие требования, и которая никогда не чувствует сомнений.
Хочу быть с вами честной.
Я тоже боялась. И, признаюсь, иногда этот холодок внутри посещает меня и сейчас, когда приходится выставлять новую «красную линию».
Я помню, как впервые решилась отказать очень статусному клиенту, чьё мнение было для меня крайне важным.
Просьба была «пустяковой» для него, но она полностью разрушала мой единственный выходной с семьей.
Внутри меня тогда развернулась настоящая битва:
«А что, если он решит, что я нелояльна?», «А вдруг он больше не вернется?», «Ну что мне, сложно потратить час?» — та самая мыслительная жвачка.
Но я сделала вдох и выбрала СЕБЯ.
Я ответила вежливо и твердо, по своей формуле.
И знаете, что произошло?
Мир не рухнул.
Вместо обиды я услышала в трубке спокойное:
«Понял тебя, Аня. Принимается. Давай тогда обсудим это в понедельник в рабочее время, хорошего отдыха».
Всё. Никаких драм, никаких обвинений.
Оказалось, что человек на том конце провода легко принимает мои границы, когда я сама начинаю их транслировать.
Это был момент невероятного облегчения: я поняла, что моя «удобность» была нужна только моему страху, а не моим клиентам.
Границы — это не про отсутствие страха.
Это про то, что твоя ценность для самой себя становится больше, чем страх быть «неудобной».
Я прошла этот путь и продолжаю идти по нему.
Именно поэтому в моем наставничестве «за руку» нет места осуждению.
Я знаю, как дрожат руки, когда пишешь первое «нет».
Я знаю, как щиплет вина. И я здесь для того, чтобы поддержать тебя в этом переходе, пока твоя собственная опора не станет устойчивой.
Если ты тоже боишься, но чувствуешь, что так больше нельзя — это хороший знак к изменениям в направлении « Я учитываю СЕБЯ и учитываю ДРУГОГО»
Иногда кажется, что наставник по личным границам — это такая скала, о которую разбиваются любые чужие требования, и которая никогда не чувствует сомнений.
Хочу быть с вами честной.
Я тоже боялась. И, признаюсь, иногда этот холодок внутри посещает меня и сейчас, когда приходится выставлять новую «красную линию».
Я помню, как впервые решилась отказать очень статусному клиенту, чьё мнение было для меня крайне важным.
Просьба была «пустяковой» для него, но она полностью разрушала мой единственный выходной с семьей.
Внутри меня тогда развернулась настоящая битва:
«А что, если он решит, что я нелояльна?», «А вдруг он больше не вернется?», «Ну что мне, сложно потратить час?» — та самая мыслительная жвачка.
Но я сделала вдох и выбрала СЕБЯ.
Я ответила вежливо и твердо, по своей формуле.
И знаете, что произошло?
Мир не рухнул.
Вместо обиды я услышала в трубке спокойное:
«Понял тебя, Аня. Принимается. Давай тогда обсудим это в понедельник в рабочее время, хорошего отдыха».
Всё. Никаких драм, никаких обвинений.
Оказалось, что человек на том конце провода легко принимает мои границы, когда я сама начинаю их транслировать.
Это был момент невероятного облегчения: я поняла, что моя «удобность» была нужна только моему страху, а не моим клиентам.
Границы — это не про отсутствие страха.
Это про то, что твоя ценность для самой себя становится больше, чем страх быть «неудобной».
Я прошла этот путь и продолжаю идти по нему.
Именно поэтому в моем наставничестве «за руку» нет места осуждению.
Я знаю, как дрожат руки, когда пишешь первое «нет».
Я знаю, как щиплет вина. И я здесь для того, чтобы поддержать тебя в этом переходе, пока твоя собственная опора не станет устойчивой.
Если ты тоже боишься, но чувствуешь, что так больше нельзя — это хороший знак к изменениям в направлении « Я учитываю СЕБЯ и учитываю ДРУГОГО»
