Тренинг "Введение в практику осознанности"

Описание

Приглашаю в группу! Тренинг «Введение в практику осознанности» Современные исследования показывают, что практика осознанности способна исцелять, позволяя мудро относиться к своему телу, бережно прислушиваться к сердцу, развивать навык сострадания к себе и к другим, лучше понимать окружающий мир. Осознанность является фактором психологического здоровья личности. Если вы хотите снизить уровень стресса, снизить тревогу, поддержать свое эмоциональное здоровье, улучшить концентрацию внимания, лучше понимать себя, предлагаю познакомиться с ПРАКТИКАМИ ОСОЗНАННОСТИ. На тренинге вы научитесь видеть свои ресурсы, свой личностный потенциал, управлять своими эмоциями. Регулярное использование навыков осознанности дает гарантию спокойной, наполненной красками жизни! Вы обязательно почувствует вкус жизни! Наши встречи будут проходить ОНЛАЙН, один раз в неделю, в течение 10 недель. День: четверг Время: 20.00 Длительность: два часа Стоимость: 1500 руб. за встречу Начинаем, как только наберем 6 человек (одно место уже занято). Количество мест ограничено. Будет теплая, безопасная атмосфера. Отзывы предыдущих групп это подтверждают. Мы до сих пор на связи)) Кто уже проходил тренинг, но не получается внедрить в свою жизнь новые навыки, тоже приглашаю. Поддержка группы, а также, регулярные практики помогут вам вспомнить и восстановить свои навыки!